Uyku apnesini hafife almayın
GÜNDEMGünlük aktiviteler sırasında harcanan enerjiyi geri kazanmak için uykunun önemli olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, konuşma, hafıza ve esnek düşünmeyle ilgili değerlerin normal ölçülerde seyretmesi için uykuya ihtiyaç olduğunu ifade etti.
Uykunun kişinin işitsel veya diğer uyarılarla uyanabileceği bir bilinçsizlik durum olduğunu ifade eden uzmanlar, insan ömrünün üçte birinin ise uykuda geçtiğini söyledi. Günlük aktiviteler sırasında harcanan enerjiyi geri kazanmak için uykunun önemli olduğunu belirten Özel Medicana Bursa Hasta Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu, “Konuşma, hafıza ve esnek düşünmeyle ilgili değerlerin normal ölçülerde seyretmesi için uykuya ihtiyaç vardır. Yani, uyku beyin gelişimi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Şayet uyku düzeni oluşmazsa, unutkanlık, dalgınlık, kendini rahatsız hissetmek, konsantrasyon bozukluğu, odaklanmada zorluk, duygu durum bozukluğu ve fiziksel bozukluk gözlenebilir. Uyku apnesi üst solunum yolunun açık kalmasını sağlayan kaslarda gevşeme ile başlar. Dil kökü, yumuşak damağın veya aşırı büyümüş bademciklerin hava yolunu tıkaması sonucunda en az 10 saniye nefes alınamaz. Solunum çabası sürse de, bir süre sonra daha da artan bu çaba beyni uyarır ve hava yolu açılır. Solunumu durana kadar horlayan kişi, gürültülü bir homurdanma ile yeniden nefes almaya ve horlamaya devam eder” dedi.
Uyku apnesinin belirtilerinin ise horlama, tanıklı apne, gündüz aşırı uyku hali ile kendini ortaya koyduğunu belirten Burgazlıoğlu, "Bunların haricinde sabah baş ağrısı, halsizlik, yorgunluk, baş ve boyunda terlemedir. Bundan kurtulmak için kilo verilmesinin ve KBB muayenesi çok önemlidir. Orta ve ağır olgularda CPAP, hafif olgularda ise cerrahi ve ağız içi araç uygun tedavi yöntemleri uygulanmaktadır” diye konuştu.
İlginizi Çekebilir
ALTINOLUK MADO GENÇ İŞLETMECİSİ BÜNYAMİN ATALAY’DAN TURYAP AKÇAY ŞUBESİ’NDE TANJU COŞGUN’A HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
Altınoluk Mado’nun genç ve başarılı işletmecisi Bünyamin Atalay, kısa süre önce yeni ofisine taşınarak Akçay Kordon’da hizmet vermeye başlayan TURYAP Gayrimenkul Akçay Şubesi’nin sahibi Tanju Coşgun’a hayırlı olsun ziyaretinde bulundu.
MÜTEAHHİT NECDET KALKAN'DAN TANJU COŞGUN’A TURYAP’TA HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
Bölgenin sevilen iş insanlarından Müteahhit Necdet Kalkan, Edremit, Kadıköy ve Akçay'da faaliyet gösteren Komegane Çiğ Köfte şubelerinin sahibi Fırat Burak ile birlikte, Akçay Kordon’da hizmet veren TURYAP Gayrimenkul Akçay Şubesi sahibi Tanju Coşgun’u ziyaret etti.
EDREMİT’İN SEVİLEN İSİMLERİNDEN TANJU COŞGUN’A HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
Edremit ilçesinde inşaat ve gayrimenkul sektöründe tanınan isimler, bölgeye değer katan yeni yatırımların ve kaliteli hizmetin adresi olan TURYAP gayrimenkul Akçay şubesine ziyaretler devam ediyor.
ÜNLÜ SANATÇI BULUT ARAS’TAN TANJU COŞGUN’A HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ
Türk sinemasının sevilen isimlerinden, usta sanatçı Bulut Aras ile Kervansaray Otel’in sahibi tanınmış iş insanı Kerem Sönmez, Akçay Kordon'da hizmetine devam eden TURYAP Gayrimenkul Akçay Şubesi’ni ziyaret etti. Ziyaret sırasında şube sahibi Tanju Coşgun’a hayırlı olsun dileklerini ileten Ünlü sanatçı Bulut Aras, yeni iş yerinin bölgeye değer katacağına olan inançlarını ifade etti.
TANJU COŞGUN’DAN BAŞKAN ALİ KEMAL DEVECİLER’E ZİYARET
Gazetemizin kurucusu ve iş insanı Tanju Coşgun, Komagene Edremit, Kadıköy ve Akçay şubelerinin sahibi olan kardeşi Fırat Burak ile birlikte Burhaniye Belediyesi’ni ziyaret etti.
EDREMİT'TE ÇİĞ KÖFTENİN ADRESİ: KOMAGENE
Edremit ilçesinde çiğ köfte tutkunlarının vazgeçilmez adresi haline gelen Komagene, kaliteli ürünleri ve güler yüzlü hizmet anlayışıyla büyük beğeni topluyor. Özellikle Gazi Celal, Kadıköy ve Akçay Kordon şubeleriyle Edremit halkına lezzetli ve sağlıklı alternatifler sunan Komagene, her geçen gün artan ilgiden memnun.